7 привычек буддийских монахов, которые помогут вам улучшить свою жизнь

Жизнь сложна. Нередко она подкидывает такие сюрпризы, которые просто невозможно преодолеть без дополнительной помощи. Готовить себя к этому лучше заранее. Тогда никакой негатив не сможет разрушить ваш психоэмоциональный фон. Какие привычки буддийских монахов пригодятся каждому человеку без исключения? Разберемся с этим ранее.

Духовное развитие: внешние факторы

Буддизм развивался не одно тысячелетие. Эта конфессия считается одной из самых массовых в мире. Как улучшить свою жизнь? Сначала нужно обратить внимание на ряд внешних факторов:

• минимализм;
• принятие перемен;
• жизнь настоящим.

Все эти принципы обязательны к исполнению. Они база буддизма. Каждый пример разберем подробнее.

Минимализм

Остановите бесконечную гонку за вещами и гаджетами. Большинство из них — ненужная трата денег и времени на их заработок. В доме держите только то, что удовлетворяет ваши минимальные физиологические потребности.

Принятие перемен

Тут все тоже просто. Многих из нас перемены страшат, как огонь. Но они-то и остаются самым стабильным, что есть в мире. Ситуация развивается постоянно и динамично. Без изменений жизнь невозможна. Чем раньше вы это осознаете, тем проще будет жить.

Продолжение статьи на второй странице