Как отношения влияют на вес: 5 причин ожирения, в которые трудно поверить

Как отношения влияют на вес? В большинстве случаев связь между этим прямая. Для многих подобный тезис кажется невероятным, но при детальном рассмотрении все становится на свои места.

Почему вы набираете вес: поведенческие особенности

Чаще всего набор веса и похудение связаны с нашими повседневными привычками. Бывают и иные ситуации. Например, резкое изменение массы тела происходит из-за болезни. В этом случае консультация врача обязательна. Поведенческие особенности включают:

• ночные переписки;
• выбор места для свидания;
• пропуск занятий в спортивном клубе.

Примеры необычные. Механизм действия каждого из них разберем подробнее.

Ночные переписки

Начало отношений сопровождается частым ночным общением. В итоге это нарушает режим сна. Подобный процесс замедляет скорость метаболизма, что и приводит к появлению лишних килограмм.

Выбор места для свидания

Очень часто свидания проходят вечером и в кафе. Итог таких встреч понятен и без дополнительного пояснения. Просто постарайтесь больше гулять со своей парой на свежем воздухе.

Продолжение статьи на второй странице