ТОП-10 вредных вещей: как влияют на здоровье обычные предметы быта
Не все люди знают о том, что рядом с ними находятся предметы, которые наносят большой вред самочувствию. Как влияют на здоровье старый фен или любимая сахарница?
Сразу обо всех вредных предметах обихода в одной статье не расскажешь, поэтому перечислим лишь 10 предметов, которые есть в каждом доме. Дочитайте до конца и подумайте, а стоит ли небольшой комфорт таких последствий…
Топ-10 предметов, которые влияют на самочувствие человека
Заменители сахара
Употребление сахарозаменителей (аспартама, сукралозы, сахарина) приводит к обману организма. Он начнёт копить жиры. Увеличивается риск диабета, так что берём заменитель сахара и выкидываем его!
Заменители сахара могут ухудшить инсулиночувствительность и способствовать набору лишних килограммов, а ещё ведут к сердечным приступам, болезни Альцгеймера, инсультам. Всё это обусловлено нарушением микрофлоры кишечника сахарозаменителями. Кроме этого, из-за их воздействия происходит нарушение метаболических путей и дисбактериоз кишечника.
Пластмассовая посуда (контейнеры, бутылки)
От пластиковой посуды в срочном порядке необходимо освободить своё жильё! Сложно даже представить, какой вред здоровью наносит такая мелочь, а между тем, в пластике содержатся вредные химикаты, разрушительным образом воздействующие на эндокринную систему: фталаты, бисфенол А и бисфенол S.
Многие из нас не знают, что именно эндокринной системе свойственно оказывать влияние на наше настроение, рост и развитие, функцию тканей, метаболизм, половую функцию, и репродуктивные процессы.
Те негативные вещества, которые разрушают эндокринную систему, провоцируют множество проблем. Уберите весь пластик, срочно! Замените пластмассовые контейнеры посудой из стекла, или керамики.
Посуда, которая не пригорает
В чём вред антипригарного покрытия на посуде? Там содержится перфтороктановая кислота (ПФОК). Её признали возможным канцерогенным веществом во время одной из независимых научных исследований. Что такое ПФОК? Это – химикат, в основе которого содержится фтор. Именно из-за него и происходит обеспечение антипригарных качеств посуды.
Вся «беда» в том, что когда фтор нагревается, он попадает в воздух при испарении. Страдает здоровье человека, а мелкие птицы погибают! А в посуде из стекла и керамики не содержится токсичный фтор.
Скажи «нет!» освежителю воздуха
Что вредного может содержаться в освежителях? В них есть 2,5-дихлорфенол. Ещё – метаболит 1,4-дихлорбензола, а это вещество, по мнению ученых, провоцирует раннее половое созревание, болезни и, в том числе, рак.
Разрушающе на эндокринную систему действуют фталаты. Может надо освежители заменить другими, натуральными ароматизаторами, например, качественными эфирными маслами? Химические аэрозоли – один из факторов, разрушающих наше здоровье! Необходимо чаще проветривать помещение, открыв окна и двери. Тогда здоровье людей не пострадает!
Мыло и моющие средства с антибактериальным эффектом
Вы думаете, что приносите пользу телу, когда используете антибактериальное мыло? Как бы не так! Если каждый день эти средства применять, бактерии становятся устойчивыми к медикаментам. А детям средства с таким эффектом особенно вредны!
Если антибактериальным мылом, например, пользуется беременная, на её гормональную систему воздействует вредное вещество триклозан и это негативно отразится на состоянии плода.
Не только мыло для рук содержит триклозан. Этот компонент изготовители могут включать, когда занимаются выпуском разделочных досок, кремов против угрей, игрушек, зубной пасты. Пересмотрите все подобные вещи!
Кухню, ванную, посуду можно успешно дезинфицировать, сделав универсальную смесь из уксуса и 3% раствора перекиси водорода, и налив раствор в баллончик.
Чистящие средства из магазина
Если вы отправите в мусорную корзину все чистящие средства, вы не будете контактировать с вредными химикатами. Каждое средство для очищения можно заменить средством на натуральной основе. Что нужно купить для изготовления чистящего средства в домашних условиях:
• Пищевую соду.
• Уксус (белый)
• Сок лимона.
• Перекись водорода.
• Мыло кастильское (жидкое).
• Качественные эфирные масла
• Ёмкости.
• Распылитель.
• Материю из микрофибры.
Косметические средства
В косметике содержатся тяжёлые металлы, в скрытом виде. Недавно было проведено экологическое исследование, в ходе которого специалисты проанализировали 49 самых разных средств. Занимались специалисты изучением тональных и маскирующих кремов, туши для ресниц, карандашей для век, помад и блесков для губ, теней для глаз и т.д. Почти все средства, которые были исследованы, оказались источником содержания тяжелых металлов.
Если девушка каждый день наносит на лицо макияж, за целый год в её организм поступает до 2.000 граммов химических веществ. Это, ещё не учитывая: лосьоны для тела, дезодоранты, шампуни, кондиционеры и другие средства гигиены! Может, стоит отдать предпочтение натуральным косметическим и гигиеническим средствам, чтобы не наносить вред своему организму?
Просроченные пряности
Антиоксиданты, витамины и микроэлементы содержатся в разных пряностях и приправах, которым свойственно повышать вкусовые качества, и питательность блюд. Приправы, если брать их сырой вес, по эффекту антиокисления даже обогнали овощи и фрукты.
Не забывайте о свежести! Это – немаловажный фактор! Если вы держите кучки разных пакетиков с несвежими пряностями в шкафчиках – не жалейте, а выбрасывайте их!
Когда проходит время, исчезает их аромат и полезные качества.
Электронные устройства
Всемирной организацией здравоохранения в 2011 году был озвучен доклад, где было сказано, что от использования сотовых телефонов может возникнуть рак. «Возможно канцерогенными» были названы электромагнитные поля.
Рак мозга может образоваться в результате электромагнитного воздействия и беспроводной связи. Всё это отрицательно влияет на здоровье. Совет: по возможности не так часто носите вблизи своего тела телефон.
Стул – враг!
Доказано, что люди, которые сидят, рискуют заболеть раком лёгких больше, чем на 50%. Оказывается, сидение – это даже намного вреднее, чем пассивное курение. Учёные доказали, что положение сидя очень вредно и увеличивает риск смерти. Недуги, которые оно вызывает, различны, начиная от 2 стадии диабета и заболеваний сердца и сосудов, до онкологических болезней и смерти.
Соблюдайте правило: вставать хотя бы 1 раз в час! По возможности, работайте стоя! Старайтесь сидеть хотя бы 45 минут, не больше!
Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!
