Работа или жизнь: 4 эффективных совета о том, как успеть сделать все

Часто перед нами встает сложная в разрешении дилемма: работа или жизнь. Хочется преуспеть везде. Вот только времени мало. В сутках 24 часа, из которых как минимум 7 нужно просто спать. Как добиться баланса?

Работа или личная жизнь: что выбрать

Скажем сразу — вопрос в заголовке неверен в корне. Нельзя ущемлять какую-либо одну сферу в угоду другой. Дисбаланс приведет к угнетенному состоянию. При выборе в пользу работы разовьется чувство одиночества. Если же больше уделять внимание личной жизни, то с доходом семьи возникнут проблемы. Достигнуть баланса можно следующими путями:

• анализ каждой сферы;
• расстановка приоритетов;
• построение глобальных задач.

Жить ради работы или работать ради жизни? Разберёмся с этим далее.

Анализ каждой сферы

Этот пункт важен прежде всего потому, что он позволит понять точку отсчета, с которой необходимо начинать движение. Никакой лжи самому себе здесь быть не должно. Опишите ситуацию в каждой сфере максимально подробно.

Расстановка приоритетов

Приоритетное направление то, в котором ситуация обстоит наихудшим образом. Туда и следует приложить больше усилий.

Построение глобальных задач

Создайте мечту. Необязательно что-то сильное масштабное, просто представьте свою жизнь через 3–5 лет. Детализируйте ее максимально и запишите все на бумагу. Подсознание само расскажет о том, к чему вы больше стремитесь.

Работа и личная жизнь: где взять время

Теперь разберем то, где взять больше времени для улучшения и исправления ситуации в каждой сфере. В общем, поговорим о тайм-менеджменте. Советов в этом случае много, но главные выглядят так:

Продолжение статьи на второй странице